Veľké letné sústredenie 2015 - 3. deň

 
Už v nedeľu v poobedňajších hodinách sa stretli cvičenci z klubov z celého Slovenska na tradičnom celoslovenskom sústredení v malebnej dedinke  v strede Liptova v Bobrovci. Celkovo sa tu zišlo približne 70 taekwondistov z klubov z Nitry, Prievidze, Kolíňan, Nových Zámkov, Trnavy, Košíc, Moldavy nad Bodvou a Turne nad Bodvou.
sustredenie 3. den 1
3. deň veľkého letného sústredenia nám začal príjemnou rozcvičkou s prvkami veľmi dôkladného strečingu. Strečing bol zameraný predovšetkým na maximálne natiahnutie šliach a svalov, ktoré boli v tomto období poriadne zatuhnuté a tvrdé. Prvý tréning sa venoval z polovice technickým prvkom Taekwon-Do, teda základným technikám, základným kopom, systému matsogi (sambo matsogi, ibo matsgoi, ilbo matsogi) a reálnemu využitú techník zo zostáv v matsogi. Po tréningu sme si odpočinuli viac ako zvyčajne, pretože nás čakala menšia túra na salaš.
sustredenie 3. den 2
Tesne po obede sme sa všetci nachystali a pripravili na cestu. Cestou nás viedli dvaja naši skúsení sprievodcovia - prezident Ivan Kiko a vedúci disciplinárnej komisie Matej Vlčej. Začiatok našej cesty začínal v hlavnej ubytovni v komplexe Bobrovec, odkiaľ sme putovali celou dedinou v zastúpení viac ako 60 ľudí. Cesta pokračovala do malebnej dedinky menom Jalovec, ktorá patrí k najkrajším lokalitám Liptova a poskytuje návštevníkom širokú paletu možností v každom ročnom období. Ďalej nás cesta viedla rôznymi poľnými cestami až k vytúženému cieľu, k salašu Pastierka. Salaš Pastierka sa nachádza v nadmorskej výške cca 650 m. n. m., kde sú priaznivé podmienky pre chov oviec s mliečnou produkciou.
  sustredenie 3. den 3
Salaš je známy najmä tradičným surovým ovčím syrom a predajom množstva tradičných a domácich produktov. Po návrate zo salašu nás čakala vytúžená večera a posledný tréning dňa. Na večernom tréningu prezident nás Kiko rozdelil do rôznych skupín podľa technického stupňa a každý zúčastnený učiteľ  dostal za úlohu trénovať a pripravovať na technické skúšky danú skupinu cvičencov, ktorá mu bola pridelená. Každý s inštruktorov svedomito celý tréning pripravoval svojich zverencov k nasledujúcim skúškam a všetci sa snažili z každého vydať maximum, a to najlepšie, čo v nás je.
 
DS
 

Naši partneri

nts 2

kompava

1374482 569325173132696 1854512836 n

pontis logoZSE logo

 
 

bojujeme proti dopingu v aktívnom športe
logo ada
ITF logo

eitf logo
© 2018 Taekwon Do Aliancia Slovensko • taekwondoslovakia.sk • info@taekwondoslovakia.sk